Genova Trail Marathon – 45 KM

Nutrizione: 2 barrette Enervit Performance e 4 barrette Emervit Carbo bar (3 arachidi, 1 no flavour); ai ristori una crostatina alla marmellata per ristoro e qualche pezzetto di banana, all’ultimo ristoro 2 bicchieri di pepsi. All’arrivo fave formaggio faocaccia e salame e 3/4 di pollo arrosto